Jak skutecznie chudnąć i redukować wagę ? Zarówno odchudzanie jak i redukcja prowadzi do jednego celu …
Ostatnie artykuły
Placki proteinowe z truskawkami
Placki Proteinowe z truskawkami i borówkami Placki proteinowe czyli przepis na fajny deser/śniadanie/kolacje 🙂 Co kto woli 🙂 Składniki …
koktajl potreningowy czyli własna odżywka :)
Kotkajl potreningowy czyli własna odżywka 🙂 Jeśli po ciężkim treningu nie masz czasu na posiłek, …
Pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami, papryką i mozarellą :)
Pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami, papryką i mozarellą Dzisiaj przepis na pyszne i szybkie pełnoziarniste naleśniki …