Jak wzmacniać przedramiona ? Spróbuj Wrist Roller ! Mięśnie przedramion przydają się w większości ćwiczeń …
Jak dopasować taśmę oporową do ćwiczeń dla początkującego?
Ćwiczenia z popularnymi taśmami fitness stały sie bardzo istotnym elementem treningu zarówno siłowego, wytrzymałościowego, jak …
Dieta pudełkowa – najwygodniejsze odchudzanie
Dieta pudełkowa – najwygodniejsze odchudzanie Odchudzanie z pomocą diety pudełkowej uchodzi dziś za jeden z …
Wyciąg Atlas KSSL017 opinia i recenzja
Wyciąg Atlas KSSL017 opinia i recenzja Dzisiaj kolejny sprzęcik z domowej siłowni, o którym chciałem …