Poręcze/ uchwyty do pompek – jakie wybrać ? Dzisiaj kolejny wpis poradnikowy na temat sprzętu na domową siłownię. Skupimy się na podstawowym sprzęcie jakim są uchwyty/poręczę do pompek. Zdecydowanie plusem tego sprzętu jest jego cena i gabaryty. Uchwyty możemy kupić już za 50 zł. Taki sprzęt urozmaici nasz trening, a gabarytowo nie zajmuje wcale dużo […]
Poręcze/ uchwyty do pompek – jakie wybrać ? Dowiedz się więcej »
Czy można zbudować mięśnie ćwicząc w domu? Wiele osób rozpoczynających swoją przygodę z treningiem zastanawia się czy można skutecznie budować mięśnie ćwicząc w domu. W końcu nie każdy ma w pobliżu siłownię, na którą można chodzić. A zamiast marnować czas na dojazdy, można by poświęcić więcej czasu na trening. Ćwiczenia w domu stały się popularne
Czy można zbudować mięśnie ćwicząc w domu? Dowiedz się więcej »
Kamizelka obciążeniowa thornfit 10kg – opinia Kolejny test sprzętu wlatuje na bloga tym razem Kamizelka obciążeniowa thornfit 10kg – opinia. Przyznam, że od jakiegoś czasu polowałem na sprzęt tego typu i w końcu udało się kupić 🙂 Akurat udało mi się skorzystać z letniej promocji i kupić ją w cenie 169,99 zł przeceniona o 90 zł w
Kamizelka obciążeniowa thornfit 10kg – opinia Dowiedz się więcej »
Co na podłogę w domowej siłowni ? Kontynuujemy cykl o wyposażeniu domowej siłowni. Poprzednio pisałem Wam o tym jaki drążek wybrać do podciągania, a teraz zaczniemy do podstaw czyli co na podłogę w domowej siłowni ? Odpowiednie zabezpieczenie podłogi w naszej domowej siłowni czy miejscu do ćwiczeń to podstawa. Niezależnie od tego jaki rodzaj treningu
Co na podłogę w domowej siłowni ? #domowa siłownia Dowiedz się więcej »