< Jak wiecie z wcześniejszych wpisów od jakiś dwóch lat trenuję z domu. Stworzenie i

Jak wiecie z wielu poprzednich wpisów ja trenuję u siebie w domu. Sam wyposażyłem swoją

Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim zbilansowana dieta i trening. O ile o diecie pisałem Wam w

Każdy z nas wie, że najlepsze efekty odchudzania są wtedy, jeśli połączymy dietę z aktywnością fizyczną.

Tytuł posta brzmi trochę w stylu “nowy rok – nowa ja” ale nie przejmujcie się nie będziemy pisać kolejnego