Bieg Herosa 2022 relacja – Pustynia Błędowska

Mieliście kiedyś okazję biegać po największej pustyni w Europie ? Jeśli nie to koniecznie do Waszego kalendarza biegowego powinniście wpisać Bieg Herosa. Jest to cykl biegów pustynnych, który odbywa się kilka razy w roku. Z tego co kojarzę to 2-3 razy w roku w różnych terminach. Jest to świetna okazja, żeby pobiegać po Pustyni Błędowskiej.

Całościowy obszar Pustyni Błędowskiej to nawet ok. 32 km², co sprawia, że jest to nie tylko największa pustynia w Polsce, ale i w Europie!

Osobiście nie biegałem jeszcze takich dystansów po piasku i przyznam, że było to niezłe wyzwanie ale o tym w dalszej części wpisu.

Bieg odbywa się w 4 formułach więc każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie lubisz biegów z przeszkodami możesz wystartować w zwykłym biegu. Dostępna też jest opcja ultra , nordic walking i bieg dla dzieci. Z tego co wiem to w zależności od edycji czasami są zmiany w formułach i długościach biegu.

Bieg Herosa rodzaje biegów :

Lisy Pustyni – Bieg przez pustynię z przeszkodami

Miraże – Bieg bez przeszkód

Młodzi Herosi – bieg dla dzieci

Nordic – Nordic Walking

Nomada – biegi ultra np 9h

Ja postanowiłem wystartować w Lisach Pustyni . W tej edycji dystans wynosił 7 km + 14 przeszkód. Przed biegiem nie zdawałem sobie sprawy, że największym moim przeciwnikiem nie będą przeszkody tylko piasek… wszechobecny piasek, piasek był wszędzie 🙂

Już na drugiej przeszkodzie podczas czołgania się pod zasiekami piasek dostaje się wszędzie łącznie z nosem i ustami ale cóż trzeba biec dalej. Jeśli nie biegaliście wcześniej na piasku to jest to naprawdę ciekawe doświadczenie. Czasami mamy wręcz wrażenie, że biegniemy w miejscu 🙂 Niezależnie od pierwszego szoku trzeba brać się w garść i potem jakoś to leci. Jeśli chodzi o przeszkody to nie były jakieś mega wymagające i myślę, że początkujący dadzą radę bez problemu. W tym biegu bardziej liczy się moim zdaniem przygotowanie biegowe.

Z przeszkód, które pamiętam były :

bieganie przez opony
czołganie przez zasieki
wspinanie się na bunkier
czołganie pod samochodami terenowymi
czołganie przez rury
noszenie beczek na plecach
noszenie belek na plecach
wspinanie na ściany
ciągnięcie trylinki

Ogólnie nie były ciężkie te przeszkody jednak w połączeniu ze zmęczeniem spowodowanym biegiem w piasku trzeba było włożyć trochę wysiłku.

Bieg Herosa 2022 relacja – Pustynia Błędowska

Sama trasa w większości prowadziła przez pustynię ale był drobny fragment przez las gdzie można było przebiec przez kawałek rzeki Przemsza i ochłodzić się w lesie.

Tak wyglądała trasa około 7 km. Podczas mojej fali w połowie biegu zaczął padać ulewny deszcz co było fajnym ochłodzeniem i dodało mi nowych sił. Gorzej mieli Ci, którzy startowali w ulewnym deszczu 🙂

Jeśli chodzi o mój wynik to udało mi się zająć miejsce 9 z czasem 52:01.30 miejmy nadzieję, że następnym razem pójdzie lepiej.

Bieg Herosa 2022 relacja – podsumowanie

Z mojej strony mogę polecić ten bieg każdemu nie tylko amatorom biegania po piasku. Niezależnie od tego czy biegasz z przeszkodami czy zwyczajnie po płaskim wpisz sobie chociaż raz Bieg Herosa do swojego kalendarza. Ceny biegu zaczynają się od 60 zł, a jest naprawdę fajnie zorganizowane. Organizacja jest naprawdę fajna, a na koniec otrzymujemy jeszcze wodę i poczęstunek. Pomiar czasu przebiegł bez zarzutów i na trasie nie było żadnych błędów z oznaczeniem. Wszystko odbyło się zgodnie z zaplanowanym czasem. Poniżej wrzucam jeszcze kilka zdjęć. Część jest mojego autorstwa, a część ze strony organizatora.