Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Obiad po domowemu z Fabryki Siły Część z Was już pewnie wie, że od jakiegoś czasu testuję dietę z Fabryki Siły. Tym razem korzystam z planu dietetyczno – treningowego z celem – masa mięśniowa. Od czasu kiedy robiłem u z nimi redukcję ( tutaj przeczytasz ten wpis) trochę się pozmieniało. …
Sałatka z Tuńczykiem i ziemniakami Szybki i fajny pomysł na kolację albo obiad. Sałatka z tuńczykiem i ziemniakami. Moim zdaniem tuńczyk bardzo fajnie pasuje do ziemniaków. Oczywiście jest też jeszcze kilka innych dodatków. Jeśli szukasz innego smacznego dnia z tuńczykiem to zobacz – makaron z tuńczykiem i pomidorami . Wracając …
3 fit obiady do 600 kcal Poprzedni wpis tego typu cieszy się bardzo dużą popularnością dlatego dzisiaj kolejne 3 fit obiady do 600 kcal. Inny wpis możesz znaleźć tutaj na blogu – 4 obiady do 600 kcal. Dzisiaj leci bigos z cukinii , wołowina z pieczarkami i klopsy z indyka …
Domowy obiad na diecie – schab w sosie własnym z ziemniakami i surówką Dziś wpis z nowego cyklu – domowy obiad na diecie. Dieta to nie tylko ryż i kurczak, albo ryba na parze i warzywa bez smaku. Można jeść też lekko zmodyfikowane domowe obiady. Jeśli chcecie zdrowo …