Porady Przepisy

Śniadanie na diecie – z czego powinno się składać ?

Zostaw komentarz do Śniadanie na diecie – z czego powinno się składać ?

Śniadanie na diecie – z czego powinno się składać ? Śniadanie na diecie to podstawowy posiłek w trakcie dnia, zresztą każdy nie tylko osoby na diecie powinien to wiedzieć. Nasz organizm w trakcie nocy również w pewnym sensie „pracuje”. Podczas snu następuje np. regeneracja mięśni co powoduje znaczne obniżenie poziomy …

Przepisy

Omlet z cukinią i pieczarkami

4 komentarze do Omlet z cukinią i pieczarkami

Omlet z cukinią i pieczarkami Dawno nie było żadnego fajnego przepisu dlatego dzisiaj wjeżdża omlet z cukinią i pieczarkami. Możemy go spróbować zrobić na dwa sposoby w zależności od efektu jaki chcemy uzyskać. Będzie wersja dla leniwych oraz dla ambitnych. Przepis to lekko zmodyfikowana wersja omleta z diety Fabryki Siły. …

Przepisy

Fit racuchy z owocami

6 komentarzy do Fit racuchy z owocami

Fit racuchy z owocami Dziś przepis na ekspresową i dietetyczną wersję racuchów. Można podawać z dowolnymi owocami. Polane syropem klonowym smakują pysznie. Idealne na śniadanie, lub na słodką przekąskę. Nie ma nic lepszego niż właśnie takie rozpoczęci dnia. Oczywiście możemy polać je miodem albo syropem z daktyli.   Potrzebujemy: (na …