Śniadanie na diecie – z czego powinno się składać ? Śniadanie na diecie to podstawowy posiłek w trakcie dnia, zresztą każdy nie tylko osoby na diecie powinien to wiedzieć. Nasz organizm w trakcie nocy również w pewnym sensie „pracuje”. Podczas snu następuje np. regeneracja mięśni co powoduje znaczne obniżenie poziomy glukozy we krwi. Powodem tego […]
Śniadanie na diecie – z czego powinno się składać ? Dowiedz się więcej »
Omlet z cukinią i pieczarkami Dawno nie było żadnego fajnego przepisu dlatego dzisiaj wjeżdża omlet z cukinią i pieczarkami. Możemy go spróbować zrobić na dwa sposoby w zależności od efektu jaki chcemy uzyskać. Będzie wersja dla leniwych oraz dla ambitnych. Przepis to lekko zmodyfikowana wersja omleta z diety Fabryki Siły. Jeżeli chcecie się odchudzać czy
Omlet z cukinią i pieczarkami Dowiedz się więcej »
Fit racuchy z owocami Dziś przepis na ekspresową i dietetyczną wersję racuchów. Można podawać z dowolnymi owocami. Polane syropem klonowym smakują pysznie. Idealne na śniadanie, lub na słodką przekąskę. Nie ma nic lepszego niż właśnie takie rozpoczęci dnia. Oczywiście możemy polać je miodem albo syropem z daktyli. Potrzebujemy: (na porcję jak na zdjęciu) –
Fit racuchy z owocami Dowiedz się więcej »
OMLET JAGLANY Z BAKALIAMI I OWOCAM Zakochałam się w tym przepisie. Długo moim numerem jeden na śniadanie była kasza jaglana, z owocami, orzechami i olejem kokosowym, teraz pierwsze o czym myślę po przebudzeniu to: O RANY ZJEM DZISIAJ TEGO PYSZNEGO OMLETA. Z pewnością omlet to król śniadaniowej kuchni. Tymbardziej jeśli jest to taki właśnie omlet
OMLET JAGLANY Z BAKALIAMI I OWOCAM Dowiedz się więcej »