Śniadania / Kolacje

Serek wiejski – sposób na śniadanie

14 komentarzy / Przepisy /

Serek wiejski – sposób na śniadanie Serek wiejski to bardzo dobre źródło białka. Powinniśmy my go spożywać w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej najlepiej rano jako pierwszy posiłek. W 200g serka znajdziemy 11g białka , 2 gramy węglowodanów i 5 gram tłuszczów. W serku znajdziemy więcej białka niż np w jogurcie naturalnym. Osobiście bardzo często jadam […]

Serek wiejski – sposób na śniadanie Dowiedz się więcej »

Pomysł na dietetyczne śniadanie

Zostaw komentarz / Przepisy /

Pomysł na dietetyczne śniadanie Często nie wiemy co zjeść zdrowego z rana dlatego przed Wami pomysł na dietetyczne śniadanie ? Jeden z kilku wariantów. Dzisiaj opja na słodko. Można to rozwiązać na parę wariantów np. jajecznica z pomidorami (przepis wkrótce) lub dietetyczna kanapka  albo jogurtem z licznymi dodatkami przepis poniżej: Skład : – jogurt naturalny

Pomysł na dietetyczne śniadanie Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry