Przejdź do treści
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch

Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch

Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!

  • Wybierz coś dla siebie
    • Podróże
    • Metamorfozy
    • Domowa Siłownia
    • Trening
    • Przepisy
    • Porady
  • Sklep
  • Kursy/Szkolenia
  • Kalkulator kalorii
  • O nas
  • Kontakt

Tag: rozciąganie

Strona główna / rozciąganie
Trening

Rozciąganie po treningu – 7 min

Autor: Zrzuć Brzuch Zostaw komentarz do Rozciąganie po treningu – 7 min

Rozciąganie po treningu – 7 min Dzisiaj kolejny odcinek cyklu treningowego. Tym razem skupimy się na rozciąganiu, które jest przez wiele osób pomijane po skończonym treningu. Jest kilka teorii na temat rozciągania. Jedni uważają, że powinno się je robić po każdym treningu. Inni wychodzą z założenia, że lepiej zrobić osobny …

Porady

Domowa siłownia – rozciąganie

Autor: 2 komentarze do Domowa siłownia – rozciąganie

Domowa siłownia – rozciąganie O tym jak ważne jest rozciąganie zarówno przed jak i po treningu pisaliśmy Wam już wiele razy na blogu. Warto poświęcić te kilka minut dla naszego organizmu, by przekonać się, że niesie za sobą same korzyści. W zależności od tego jaką partię mięśni zamierzamy trenować albo …

Najnowsze komentarze

  • Weronika - Najlepsze witaminy na odporność – po które suplementy warto sięgnąć w okresie zimowym?
  • Marcin - Roladki z kurczaka z pesto i suszonymi pomidorami
  • Ania - Akop Szostak dieta – moja opinia
2025Prawa autorskie Porady treningowe Skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch. Blossom Beauty | Stworzona przezBlossom Themes.Napędzane przez WordPress.Polityka prywatności