chleb - Porady treningowe Skuteczna dieta

Ile kalorii ma pieczywo? Czy można jeść chleb na diecie odchudzającej?

Zostaw komentarz / Porady / Zrzuć Brzuch

Ile kalorii ma pieczywo? Czy można jeść chleb na diecie odchudzającej? Wprowadzając zmiany w swojej diecie, wiele osób zastanawia się, czy pieczywo na diecie może mieć miejsce w ich codziennym menu. Otóż, choć pieczywo kojarzy się często z wysoką kalorycznością, istnieje wiele opcji, które mogą wspomóc odchudzanie i być zdrowym elementem codziennej diety. Kalorie w […]

Ile kalorii ma pieczywo? Czy można jeść chleb na diecie odchudzającej? Dowiedz się więcej »

Chrupiący wiejski chleb z glinianej formy

Zostaw komentarz / Przepisy /

Chrupiący wiejski chleb z glinianej formy Dziś na naszą stronę wjeżdża chrupiący i pachnący bochenek wiejskiego chleba. Domowe pieczywo to najlepsze do czego możesz wykorzystać swój piekarnik. Na naszym blogu był już kiedyś super zdrowy przepis na CHLEB NA ZAKWASIE oraz BEZGLUTENOWY CHLEB Z KASZY GRYCZANEJ, a teraz pora na coś troszkę mniej zdrowego bo

Chrupiący wiejski chleb z glinianej formy Dowiedz się więcej »

Błonnik – rola w diecie i odchudzaniu.

Zostaw komentarz / Porady /

Błonnik – rola w diecie i odchudzaniu Najprościej jest powiedzieć, że błonnik to włókno pokarmowe, które odporne jest na działanie enzymów trawiennych w przewodzie pokarmowym. Nie ulega trawieniu w naszym organizmie. Pomimo tego jest niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu trawiennego. Układ trawienny ma natomiast duży wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Możemy więc powiedzieć,

Błonnik – rola w diecie i odchudzaniu. Dowiedz się więcej »

Tosty z omletem

Zostaw komentarz / Przepisy /

Tosty z omletem Kolejny pomysł na śniadanie naszego autorstwa czyli tosty z omletem. Całe danie jest efektem eksperymentowania w kuchni. Jak zawsze w sumie 🙂 Oczywiście do tostów użylismy naszego pieczywa, które pieczemy raz w tygodniu. Przepis na nasz chleb znajdziecie oczywiście na blogu – orkiszowy chleb na zakwasie. Można go spokojnie używać do tostów.

Tosty z omletem Dowiedz się więcej »