Dieta biegacza – co warto uwzględnić w jadłospisie? Bieganie to świetny sposób nie tylko na spędzanie wolnego czasu, ale także na zachowanie zdrowia w dobrej kondycji. Aby osiągnąć swój maksymalny potencjał, należy pamiętać nie tylko o częstych treningach, ale również o dobrej diecie. Pomocna może okazać się w tym dieta …
![](https://zrzucbrzuch.com/wp-content/uploads/2023/10/catering_dietetyczny.jpg)