Tag - brzuch

Mięśnie brzucha twarde jak skała – jak to osiągnąć?

Mięśnie brzucha twarde jak skała - jak to osiągnąć? Mięśnie brzucha twarde jak skała to marzenie wielu mężczyzn, ale również i kobiet. W końcu płaski brzuch wpływa na lepszy wygląd obu płci. A rozbudowane mięśnie brzucha sprawią, że nasz organizm będzie lepiej funkcjonował każdego dnia. Mocne mięśnie brzucha to również stabilniejsza postawa i "ochrona" kręgosłupa przy...

11 października, 2023Podróże, Trening, , 2 Komentarze
Czytaj więcej

Mity o mięśniach brzucha

Popularne Mity o mięśniach brzucha  KILKA SŁÓW O MIĘŚNIACH BRZUCHA  Wyrzeźbione mięśnie brzucha to marzenie każdego uprawiającego sport :) W dzisiejszym poście przedstawie trochę faktów i mitów związanych z posiadaniem kaloryfera. *** 1. Chyba najczęściej powtarzana bzdura wśród wszystkich fitnessowych bzdur :) Ćwicząc brzuszki spalamy tkankę tłuszczową.  Jak słyszę to stwierdzenie to aż dostaję gęsiej skórki. Przypomina mi się w tym miejscy...

24 stycznia, 2013Porady, , , , 17 Komentarze
Czytaj więcej