Jaką odżywkę białkową wybrać do przepisów? Uwaga na końcu wpisu znajdziecie pełną listę odnośników do przepisów z odżywką białkową na naszym blogu. Więc to taki wpis dwa w jednym. Trochę porad i duża baza fit przepisów z białkiem w jednym miejscu. Odżywkę białkową większość z nas kojarzy z shakiem do picie po treningu. Rozpuszczamy proszek […]
Jaką odżywkę białkową wybrać do przepisów? Dowiedz się więcej »
Omlet z cukinią i pieczarkami Dawno nie było żadnego fajnego przepisu dlatego dzisiaj wjeżdża omlet z cukinią i pieczarkami. Możemy go spróbować zrobić na dwa sposoby w zależności od efektu jaki chcemy uzyskać. Będzie wersja dla leniwych oraz dla ambitnych. Przepis to lekko zmodyfikowana wersja omleta z diety Fabryki Siły. Jeżeli chcecie się odchudzać czy
Omlet z cukinią i pieczarkami Dowiedz się więcej »
AfterShokz – idealne dla sportowców i do pracy w domu Aftershokz to słuchawki stworzone z myślą o sportowcach. Spośród wszystkich dostępnych na rynku słuchawek wyróżnia je technologia przewodnictwa kostnego. Jak to działa? Używają one kości czaszki jako systemu rezonatorów – to zjawisko nazwane jest przewodzeniem kostnym. Dzięki wprawianiu kości czaszki w odpowiednie drgania, dźwięk przekazywany jest do naszego ucha wewnętrznego.
AfterShokz – idealne dla sportowców i do pracy w domu Dowiedz się więcej »
Trening w domu jak zrobić ? Obecnie każdy z nas ma utrudniony dostęp do aktywności fizycznej z wiadomych przyczyn, pozostaje trening w domu. Możemy trenować w domu czy mieszkaniu oraz ewentualnie na świeżym powietrzu. Możemy na przykład robić treningi biegowe albo korzystać z siłowni pod chmurką. Pamiętajcie tylko by nie ćwiczyć na raz z wieloma
Trening w domu jak zrobić ? Dowiedz się więcej »