Desery Na Diecie czyli nowe pomysły na słodycze bez cukru Jako, że kocham słodycze i jednocześnie chcę być fit to trzymanie diety nigdy nie było dla mnie proste. Ciągle ciągnęło mnie do słodkiego, a sklepowe słodycze powodowały tylko nakręcanie cukrowej spirali i chciałam jeść ich więcej i więcej. Na szczęście jakieś 10 lat temu w […]
Desery Na Diecie czyli nowe pomysły na słodycze bez cukru Dowiedz się więcej »
Popularne mity dietetyczne Dzisiaj kolejny wpis z cyklu popularne mity dietetyczne. Cykl ten zacząłem kilka wpisów temu tym wpisem. Cieszył się dość dużym zainteresowaniem więc postanowiłem napisać kolejny z nowymi mitami. Część z tych rzeczy może komuś wydawać się oczywista, ale może ktoś skorzysta dzięki tym poradom. Ostatnio stałem w sklepie i usłyszałem rozmowę małżeństwa:
Popularne mity dietetyczne cz.2 Dowiedz się więcej »
Deser truskawkowy wysokobiałkowy Dziś na blogu deser na bazie skyrów o smaku waniliowo truskawkowym. Super opcja na szybką przekąskę na słodko z dobrym makro. Cały deser zawiera sporą dawkę białka dlatego polecamy go szczególnie osobom trenującym. Oczywiście każdy może go sobie zrobić bo jest bardzo pyszny 🙂 Potrzebujemy: Warstwa waniliowa: 130g skyru naturalnego 15 g
Deser truskawkowy wysokobiałkowy Dowiedz się więcej »
Istnieje wiele typów diet specjalistycznych w ofercie cateringu dietetycznego, a jednym z nich jest dieta ketogeniczna. Na czym ona polega i jakie daje efekty? Dieta ketogeniczna – co to takiego? Obecnie coraz więcej osób słyszy w swoim otoczeniu wzmianki o przejściu “na keto”. Co się kryje za tym tajemniczym hasłem? Keto to nic innego jak popularna w