Jak schudnąć po 30 tce ? Większość z nas z wiekiem zaczyna gromadzić nadprogramowe kilogramy. …
Ostatnie artykuły
Trening z drążkiem i gumami część druga
Trening z drążkiem i gumami część druga Na kanale pojawił się drugi odcinek serii treningowej …
Trening Oporowy – Na czym polega ?
Trening Oporowy – Na czym polega ? Trening oporowy nazywany jest również treningiem siłowym chociaż …
Rower treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Rower treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jeśli mowa o treningu w domowym …