Życie na diecie Życie na diecie dla wielu osóbnie należy do łatwych ba można powiedzieć, że dieta spędza im sen z powiek. W przypadku skutecznego odchudzania nie nazwałbym tego raczej dietą, co zmianą stylu życia. Tak naprawdę decydując się na zmianę sylwetki musimy zmienić swoje odżywianie i aktywność. Do momentu, w którym będziemy chcieli dobrze […]
Życie na diecie – jak sobie z nim radzić :) Dowiedz się więcej »
Fabryka siły opinia Na wstępie chciałem napisać, że tym razem było to moje drugie podejście do Fabryki Siły. Pierwsze nie przyniosło zbyt spektakularnych efektów. Teraz już wiem, że było to spowodowane z mojej winy, a to dla tego, że źle obrałem cel jaki chcę osiągnąć. Poniżej moja opinia o diecie z fabryki siły. Niestety szczególnie
Fabryka siły opinia i metamorfoza Dowiedz się więcej »
Kakaowe naleśniki z dodatkami Dzisiaj kolejny szybki przepis na super śniadanie/kolacje 🙂 Kolejny przepis z diety Fabryki Siły. Będąc na ich diecie właśnie tak mogą wyglądać Wasze śniadania czy kolacje. Naleśniki z bananem, cynamonem, orzechami i syropem daktylowym. Składniki: Mąka pełnoziarnista – 50 g Banan – 130 g 1 jajko Orzechy włoskie -18 g Kakao
Kakaowe naleśniki z dodatkami Dowiedz się więcej »
Omlet wytrawny z szynką, szpinakiem i ketchupem domowej roboty 🙂 Fit omlet z szynką czyli mój ulubiony rodzaj śniadania 🙂 Na początku przygotowanie omletu zajmowało mi sporo czasu dlatego też robiłem je tylko w weekendy ale jak dobrze się do tego przygotujemy to po jakimś czasie zacznie mam to zajmować jakieś 5 min 🙂 Takie
Fit omlet z szynką, szpinakiem i ketchupem domowej roboty :) Dowiedz się więcej »