Porady

Kreatyna – jak może wpłynąć na sportowca!

Kreatyna – jak może wpłynąć na sportowca! W życiu każdego sportowca prędzej czy później dochodzi do momentu, gdy korzystanie z suplementów diety wydaje się być potrzebą. Często dane osoby czują, że ich trening nie przynosi odpowiednich rezultatów i z tego powodu wybierają właśnie przeróżne odżywki by osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Zanim …

Porady

Popularne naturalne ekstrakty wspomagające odchudzanie, które należy znać.

Czy wiesz, że nadwaga i otyłość to przypadłości, które dosięgają blisko 70% Polaków?   Te zatrważąjące wręcz statystyki w głównej mierze są efektem niezdrowego trybu życia, a konkretniej: niewłaściwych nawyków żywieniowych (niezbilansowana i niezdrowa dieta) braku jakiejkolwiek dodatkowej aktywności fizycznej WHO (World Health Organization) w kontekście nadwagi i otyłości używa …