Często zachęcam Was do testowania różnych aktywności fizycznych. Ja ostatnio zostałem namówiony do jazdy na …
Miesiąc bez glutenu i nabiału – moje efekty
Miesiąc bez glutenu i nabiału – moje efekty Po kolei co skłoniło mnie do …
Domowa siłownia wyposażenie
Domowa siłownia wyposażenie Jak wiecie z wcześniejszych wpisów od jakiś dwóch lat trenuję z domu. …
Skuteczna dieta – jaką wybrać ?
Skuteczna dieta – jaką wybrać ? Często piszecie w komentarzach i na facebooku jaką dietę …