Jak wybierać produkty bezglutenowe ? Obecnie coraz bardziej popularne stają się diety z wykluczeniem jakiegoś produkty. Od pewnego czasu dużo osób decyduje się na odstawienie glutenu/ produktów zawierających gluten. Czy do dobre posunięcie czy złe trudno ogólnikowo powiedzieć. Wszystko zależy od naszego samopoczucia. Oczywiście są osoby, które ze zwględów zdrowotnych powinny odstawić gluten ale o […]
Jak wybierać produkty bezglutenowe ? Dowiedz się więcej »
Dieta, czyli sposób odżywiania powinna być dla każdego odpowiednio zbilansowana i przynosząca korzyści zdrowotne. Niestety, będąc zabieganymi mieszkańcami stolicy, można o tym zapomnieć. Dieta pudełkowa w Warszawie https://www.dietific.pl/warszawa/ będzie stanowić doskonałą możliwość zadbania o siebie niewielkim kosztem, nawet jeżeli nie umiesz, nie lubisz lub nie masz czasu gotować. Sprawdź, jak może wyglądać zdrowe odżywianie dzięki
Jak zdrowo żyć w Warszawie – odżywianie Dowiedz się więcej »
Dieta Bebio z Bediet od Ewa Chodakowska – moja nowa opinia po kilku latach. 2017 VS 2020. Bebio Ewa Chodakowska opinia . Na naszym blogu możecie już znaleźć recenzję diety Bebio sprzed kilku lat. Osobom, które są tu po raz pierwszy polecam najpierw lekturę pierwszej opinii (link powyżej do wpisu). Ostatnio skuszona promocjami na Black
Dieta Bebio z Bediet od Ewa Chodakowska nowa opinia Dowiedz się więcej »
Jak dbać o dłonie podczas treningu ? Większość aktywności fizycznych wymusza na nas używanie dłoni. Zarówno jeśli chodzi o sporty siłowe, wytrzymałościowe czy sporty walki. W sumie nawet podczas biegania w niższych temperaturach warto zadbać o ochronę dłoni przed zimnem. Skupmy się jednak bardziej na mechanicznych uszkodzeniach dłoni spowodowanych np. obciążeniami, uderzeniami czy siłą tarcia.
Jak dbać o dłonie podczas treningu ? Dowiedz się więcej »