trening z gumami oporowymi

Plan treningowy dla zaawansowanych – gumy oporowe

Zostaw komentarz / Porady, Trening /

Plan treningowy dla zaawansowanych – gumy oporowe – Twoja Droga do Lepszej Formy Trening z gumami oporowymi to doskonały sposób na utrzymanie formy, niezależnie od poziomu zaawansowania. Gumy oporowe są wszechstronnym narzędziem treningowym, które można wykorzystać w różnych rodzajach ćwiczeń. Oferują one liczne korzyści, które sprawiają, że są idealnym wyborem dla osób trenujących w domu. […]

Plan treningowy dla zaawansowanych – gumy oporowe Dowiedz się więcej »

Trening ramion z gumami treningowymi

Zostaw komentarz / Trening /

Trening ramion z gumami treningowymi Kolejna odsłona cyklu treningowego z gumami oporowymi. Docelowo tak jak w przypadku treningów z hantlami postaram się zrobić dla Was moduły na całe ciało. Do treningów będziecie potrzebować tylko zestaw gum treningowych. Tutaj kupisz taki zestaw ze zniżką za 170,10 zł.  Poprzedni trening z tego modułu znajdziesz tutaj –  Trening klatki piersiowej z

Trening ramion z gumami treningowymi Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry