Jak spalić dużo kalorii ? Trening interwałowy
Jak spalić dużo kalorii ? Trening interwałowy Jak spalić dużo kalorii w możliwie najkrótszym czasie. To pytanie zadaje sobie większość osób, które nie lubią trenować. Mają świadomość tego, że dieta + aktywność to klucz do sukcesu , jednak tą aktywność chcą ograniczyć do minimum. Nie chcesz robić typowego treningu siłowego ? Nie lubisz biegać czy jeździć...