kurczak

Fit chili z indyka

Fit chili z indyka Do zrobienia Fit chili z indyka będziemy potrzebować : – mięso mielone z indyka (można samemu zmielić, albo kupić gotowe, w naszym przypadku kupiliśmy już zmielone) – dwie średnie cebule – dwa ząbki czosnku – pół puszki czerwonej fasoli – puszka pomidorów krojonych – pieprz – sól – papryka ostra – papryka …

Fit chili z indyka Read More »

Sałatka z kurczakiem i musztardą

Sałatka z kurczakiem i musztardą oraz miodem. Dzisiaj pokaże wam świetny przepis na sałatkę z kurczakiem i musztardą oraz odrobiną miodu. Jako, że kurczak bardzo często występuje w moim jadłospisie, cały czas szukam nowych przepisów. Taka sałatka to ciekaw odskocznia od klasycznych dań na diecie. Zdecydowanym plusem jest ciekawy smak połączenia miodu i musztardy. Potrzebujemy …

Sałatka z kurczakiem i musztardą Read More »

DRÓB NA DIECIE – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ ?

DRÓB NA DIECIE – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ ? Czy mięso drobiowe powinno znajdować się w naszej codziennej diecie, bądź też diecie osoby uprawiającej sport czy też odchudzającej się? Moim zdaniem powinno. Oczywiście na samym początku chciałem nadmienić, że ten post nie ma na celu ataku na wegan, wegetarian, itp. W przypadku ludzi nie jedzących …

DRÓB NA DIECIE – JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ ? Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch