Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Fit Kanapki 4 pomysły Dalsza cześć cyklu o zdrowych kanapkach kolejne fit Kanapki w czterech nowych odsłonach. Poprzedni wpis znajdziecie tutaj. Natomiast inne wpisy w podobnym temacie możecie znaleźć tutaj : Z czym jeść zdrowe kanapki. Pomysł na dietetyczne kanapki. Przepisy podamy Wam w formie przejrzystych grafik. Znajdziecie tu cztery …
Dwukolorowe muffinki z czekoladą w środku Dzisiaj wpada na bloga coś na słodko dwukolorowe muffinki z czekoladą . Przepis na pycha babeczki wałkowany przeze mnie ostatnimi czasy co tydzień. Słodkie, miękkie babeczki z czekoladowym wsadem w środku. Makroskładniki i kaloryczność całości : 1962,2 kcal Białko 62 Węglowodany 243 …
Tosty z omletem Kolejny pomysł na śniadanie naszego autorstwa czyli tosty z omletem. Całe danie jest efektem eksperymentowania w kuchni. Jak zawsze w sumie 🙂 Oczywiście do tostów użylismy naszego pieczywa, które pieczemy raz w tygodniu. Przepis na nasz chleb znajdziecie oczywiście na blogu – orkiszowy chleb na zakwasie. Można …
Wytrawny omlet z papryką i pomidorami Dawno nie było żadnego przepisu na blogu dlatego dzisiaj jeden z moich ulubionych śniadań czyli omlet z papryką i pomidorami. Oczywiście bazą do tego przepisu jest owsiany omlet, który w zależności od dodatków nadaje charakter daniu. Jeśli polecimy w stronę owoców i cynamonu otrzymamy …