gumy oporowe

Plan Treningowy dla Początkujących z Gumami Oporowymi – Split Vol. 3

Zostaw komentarz / Trening /

Plan Treningowy dla Początkujących z Gumami Oporowymi – Split Vol. 3 Z radością prezentuję nowy plan treningowy dla początkujących – „Gumy Oporowe Vol. 3 – Split„. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem siłowym, ten program jest idealnym wyborem! Dzięki prostym, ale skutecznym ćwiczeniom z gumami oporowymi, będziesz w stanie stopniowo zwiększać siłę, poprawić kondycję […]

Plan Treningowy dla Początkujących z Gumami Oporowymi – Split Vol. 3 Dowiedz się więcej »

Plan treningowy z gumami dla zaawansowanych

Zostaw komentarz / Trening /

Plan treningowy z gumami dla zaawansowanych Kolejna odsłona treningów z gumami oporowymi tym razem plan treningowy z gumami dla zaawansowanych. Poprzedniego ebooka znajdziesz tutaj Zaawansowany plan to ciekawa rozbudowa pierwszego ebooka dzięki czemu, dostajesz plan treningowy na kilka miesięcy. Łącząc te dwa ebooki możesz wykonywać treningi całego ciała. Potrzebujesz tylko trochę wolnej przestrzeni, gumy oporowe

Plan treningowy z gumami dla zaawansowanych Dowiedz się więcej »

Plan Treningowy z Gumami Oporowymi dla Początkujących!

Zostaw komentarz / Trening /

Odkryj Mój Nowy Produkt: Plan Treningowy z Gumami Oporowymi dla Początkujących! Cześć! W moim sklepie pojawił się nowy produkt, który jest idealny dla każdego, kto zaczyna swoją przygodę z treningiem siłowym. Plan treningowy z gumami oporowymi dla początkujących. Zapraszam Cię do odkrycia, jak prosty i efektywny może być trening z użyciem gum oporowych, nawet jeśli

Plan Treningowy z Gumami Oporowymi dla Początkujących! Dowiedz się więcej »

Domowa siłownia na małej przestrzeni (1m2)

Zostaw komentarz / Domowa Siłownia /

Domowa siłownia na małej przestrzeni – 1 metr kwadratowy ! Dzisiaj kolejny wpis na temat wyposażenia domowej siłowni. Ostatnio pokazywałem Wam zestaw do 1000 zł z 80 kg obciążeń – domowa siłownia do 1000 zł . Tym razem pora na siłownię, która zajmuje bardzo mało przestrzeni. 1m2 kwadratowy to trochę uproszczenie ponieważ tyle ta siłownia

Domowa siłownia na małej przestrzeni (1m2) Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry