Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
3 Fit Obiady do 600 kcal Dalsza część Waszego ulubionego wpisu o fit obiadach. Poprzednie odsłony możecie znaleźć tutaj na blogu : 4 fit obiady do 600 kcal 3 zdrowe obiady do 600 kcal obiady fit do 600 kcal Oczywiście wszystkie przepisy są też na instagramie ale wiele osób nie …
3 fit obiady do 600 kcal Poprzedni wpis tego typu cieszy się bardzo dużą popularnością dlatego dzisiaj kolejne 3 fit obiady do 600 kcal. Inny wpis możesz znaleźć tutaj na blogu – 4 obiady do 600 kcal. Dzisiaj leci bigos z cukinii , wołowina z pieczarkami i klopsy z indyka …
Makaron z camembertem i brokułem Dziś pomysł na szybki obiad, który jak prawie zawsze u nas powstał z resztek w lodówce. Dania z makaronem idealnie nadają się do tego, żeby do nich wrzucić wszytsko co zalega w lodówce. Ostatnio był to właśnie kawałek camemberta i brokuł. Z takiego czyszczenia resztek …
Obiadowy bowl Jeśli nie macie pomysłu na obiad, a w lodówce macie przeróżne resztki to przepis na obiadowy bowl jest dla Was. Do takiego bowla możecie wrzucić co tylko chcecie. Potrzebna jest duża iość warzyw, jakieś źródło białka, trochę złożonych węgli i zdrowego tłuszczu (lub mniej zdrowego jak w tym …