Profilaktyka i Ćwiczenia Mobilizacyjne W obecnych czasach wszechobecny siedzący tryb pracy niestety niesie ze sobą wiele minusów. Często kojarzymy go ze spadkiem kondycji, ale może prowadzić również do sztywności stawu biodrowego oraz do bólów kręgosłupa, które często nasilają się rano po wstaniu z łóżka. Dobra wiadomość jest taka, że wielu dolegliwościom można zapobiec lub zmniejszyć […]
Codzienny Ratunek dla Kręgosłupa i Bioder Dowiedz się więcej »
Zipro Square – koszt rozbudowy do 65 kg W ubiegłym roku pisałem Wam wpis na temat hantli Zipro Square czyli hantli z ciekawym systemem regulacji, które są przy tym wyjątkowo wytrzymałe. Możesz nimi rzucać o podłogę, a mechanizm płytek z obciążeniami powoduje, że dość wygodnie i szybko możemy zmieniać obciążenia. Więcej na temat tego modelu
Zipro Square – koszt rozbudowy do 65 kg Dowiedz się więcej »
Wpis z zeszłego wyjazdu na temat kosztów wyprawy do Tajladnii na własną rękę jest bardzo popularny dlatego dzisiaj przedstawimy Wam podobne zestawienie, ale o wyspie Bali w Indonezji. Oczywiście tak jak w przypadku poprzedniej podróży jest to nasz sposób spędzania czasu i koszty dostosowane do naszego budżetu. Rozumiem, że taki wyjazd można zrobić zarówno taniej
Bali na własną rękę – ile to kosztuje? Szczegółowy budżet podróży! Dowiedz się więcej »
Kolejny produkt z nowej serii Black Line Pro od K-sport wylądował na mojej siłowni. O ten wyciąg już w momencie przedsprzedaży bardzo wiele osób mnie pytało. Dlaczego ? Myślę, że jego dużym plusem jest możliwość dodatkowego obrotu linki w prawo i lewo. To zdecydowanie ułatwia treningi i wyróżnia go na tle innych wyciągów w tym
Wyciąg KSG020 opinia i testy Dowiedz się więcej »