Po jakim czasie od operacji plastycznej brzucha można wrócić do treningów na siłowni?
Porady

Wysiłek fizyczny i treningi a plastyka brzucha

Zostaw komentarz do Wysiłek fizyczny i treningi a plastyka brzucha
Wysiłek fizyczny i treningi a plastyka brzucha Abdominoplastyka nie jest zabiegiem, mającym na celu pozbycie się zbędnych kilogramów. Przeprowadza się ją bowiem wówczas, gdy w wyniku dużej utraty wagi lub też po okresie ciąży, skóra staje się nieestetycznie naciągnięta, a tkanka tłuszczowa nadal odkłada się w tym obszarze ciała. Z …
Porady

Dieta biegacza – co warto uwzględnić w jadłospisie?

Zostaw komentarz do Dieta biegacza – co warto uwzględnić w jadłospisie?

Dieta biegacza – co warto uwzględnić w jadłospisie? Bieganie to świetny sposób nie tylko na spędzanie wolnego czasu, ale także na zachowanie zdrowia w dobrej kondycji. Aby osiągnąć swój maksymalny potencjał, należy pamiętać nie tylko o częstych treningach, ale również o dobrej diecie. Pomocna może okazać się w tym dieta …

Podróże Trening

Mięśnie brzucha twarde jak skała – jak to osiągnąć?

2 komentarze do Mięśnie brzucha twarde jak skała – jak to osiągnąć?

Mięśnie brzucha twarde jak skała – jak to osiągnąć? Mięśnie brzucha twarde jak skała to marzenie wielu mężczyzn, ale również i kobiet. W końcu płaski brzuch wpływa na lepszy wygląd obu płci. A rozbudowane mięśnie brzucha sprawią, że nasz organizm będzie lepiej funkcjonował każdego dnia. Mocne mięśnie brzucha to również …