Blog dietetyczny z poradami dietetycznymi i treningowymi; skuteczna dieta; ebook fit słodycze – Fit Przepisy
Szybki posiłek potreningowy Po wczorajszym treningu chciałem musiałem zjeść coś szybkiego i lekkostrawnego po treningu. Wpadłem na pomysł żeby zrobić taki szybki posiłek potreningowy. Danie jest naprawdę szybkie do zrobienia i proste w przygotowaniu. Całość sprowadza się do zagotowania wrzątku do zalania kaszy kus kus. Wychodzi nam coś takiego 🙂 Składniki : Kasza Kus Kus […]
Szybki posiłek potreningowy Dowiedz się więcej »
3 FIT DANIA Z MAKARONEM DO 550 KCAL Kolejny tydzień i kolejny wpis z Waszego ulubionego cyklu z grafikami – 3 FIT DANIA Z MAKARONEM DO 550 KCAL to kolejna odsłona. Szybkie w przygotowaniu, smaczne i dietetyczne. Naszym zdaniem te propozycje przypadną do gustu każdemu miłośnikowi makaronów i nie tylko. Inne przepisy z tego cyklu
3 FIT DANIA Z MAKARONEM DO 550 KCAL Dowiedz się więcej »
3 zdrowe obiady do 600 kcal Cykl z grafikami z policzonym makro to zdecydowanie Wasz ulubiony. Zarówno jeśli chodzi o bloga jak @instagrama . Poprzednie dania obiadowe z policzony makro możecie znaleźć tutaj na blogu : 3 fit obiady do 600 kcal Obiady fit do 600 kcal W tym wpisie znajdziecie kolejne trzy dania obiadowe
3 zdrowe obiady do 600 kcal Dowiedz się więcej »
Fit zapiekanka z kurczakiem Kto z nas nie lubi zapiekanej buły z dodatkami ? Chyba każdy jadł kiedyś klasyczne zapiekanki. Dzisiaj przepis na zdrowszą wersję tego przepisu z dużą zawartością białka. Fit zapiekanka z kurczakiem to przepis, który pozwoli zastąpić w Waszej kuchni klasyczne zapieksy. Oczywiście dobrze jest sobie przygotować wcześnie usmażonego kurczaka czy indyka.
Fit zapiekanka z kurczakiem Dowiedz się więcej »