Blog dietetyczny z poradami dietetycznymi i treningowymi; skuteczna dieta; ebook fit słodycze – Fit Przepisy
3 Fit Obiady do 600 kcal Dalsza część Waszego ulubionego wpisu o fit obiadach. Poprzednie odsłony możecie znaleźć tutaj na blogu : 4 fit obiady do 600 kcal 3 zdrowe obiady do 600 kcal obiady fit do 600 kcal Oczywiście wszystkie przepisy są też na instagramie ale wiele osób nie ma tam konta. W takim […]
3 Fit Obiady do 600 kcal Dowiedz się więcej »
Owsianka Białkowa na szybko Przepis, którym możemy sobie szybko podbić ilość białka w danym dniu czyli owsianka białkowa. Ja często zaczynam dzień od takiego posiłku ponieważ jest bardzo prosty w przygotowaniu. Owsianki są na tyle fajne, że możemy łatwo uzupełnić niedobory danych makroskładników w diecie. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie zrobić też taką owsiankę na kolacje.
Owsianka Białkowa na szybko Dowiedz się więcej »
4 fit owsianki do 450 kcal Kolejny przepis z naszego cyklu z grafikami. Niestety nie wszyscy mają Instagrama dlatego wpisy publikuję tutaj. Oczywiście zachęcamy Was do założenia Insta bo możecie mieć jeszcze więcej inspiracji w relacjach na naszym kanale @zrzucbrzuch Poprzednie wpisy z tego pysznego cyklu znajdziecie zarówno na Instagramie jak i na blogu. Podrzucam
4 fit owsianki do 450 kcal Dowiedz się więcej »
Sałatka z Tuńczykiem i ziemniakami Szybki i fajny pomysł na kolację albo obiad. Sałatka z tuńczykiem i ziemniakami. Moim zdaniem tuńczyk bardzo fajnie pasuje do ziemniaków. Oczywiście jest też jeszcze kilka innych dodatków. Jeśli szukasz innego smacznego dnia z tuńczykiem to zobacz – makaron z tuńczykiem i pomidorami . Wracając do przepisu na sałatkę. Poniżej
Sałatka z Tuńczykiem i ziemniakami Dowiedz się więcej »