Garmin Forerunner 55 opinia
Jakiś czas temu udało mi się wrócić z powrotem do biegania. Ból kręgosłupa trochę odpuścił , a ja paradoksalnie lepiej czuje się po treningach biegowych niż w czasie kiedy ich nie robiłem. Sam do końca nie wiem jak sytuacja się rozwinie w związku z problemami z dyskopatią dlatego też decydując się na zegarek biegowy wybrałem coś z tańszego segmentu. Mój stary garmin odmówił posłuszeństwa po kilku latach pracy. Jednak nie mogę powiedzieć na niego złego słowa. Poprzednio miałem model (forerunner 735xt) i byłem z niego bardzo zadowolony. Dlatego też kupując kolejny zegarek postanowiłem ponownie zaufać firmie Garmin.
Ja swój zegarek kupiłem na allegro za 555 zł obecnie możecie go kupić za 588 zł na allegro.
W decathlon możesz go kupic za 579 zł – tutaj link do sklepu decathlon.
Garmin Forerunner 55 – Zegarek Biegowy dla Początkujących
Garmin Forerunner 55 opinia
Garmin Forerunner 55 to idealny zegarek biegowy dla początkujących, łączący prostotę z funkcjonalnością. Jest lekki, mały, i wyposażony w wygodne przyciski, które łatwo obsługiwać podczas biegu. Z jego pomocą można monitorować nie tylko podstawowe parametry, ale także bardziej zaawansowane wskaźniki, jak poziom stresu i energii w ciele (funkcja Body Battery). Bateria w zegarku działa nawet do dwóch tygodni, oczywiście w stanie spoczynku. Jeżeli będziemy codziennie robić treningi np biegowe to czas trzymania baterii może się zmniejszyć. Chociaż ja biegając 3 razy w tygodniu po 40 – 60 min ładuję go raz na 10 dni więc i tak moim zdaniem bateria jest bardzo mocna.
Garmin Forerunner 55 – Funkcja Body Battery
Garmin Forerunner 55 to zegarek, który wyróżnia się funkcją Body Battery. Jest to zaawansowany system, który monitoruje poziom energii w organizmie przez całą dobę, pozwalając lepiej zrozumieć, jak codzienne aktywności, stres, sen, oraz regeneracja wpływają na twoją ogólną kondycję. Zegarek łączy dane dotyczące tętna, zmienności tętna, snu oraz aktywności fizycznej, aby określić, ile masz „paliwa” w danym momencie.
Funkcja ta jest szczególnie przydatna, jeśli chcesz optymalizować swoje treningi i regenerację. Na przykład, jeśli twoje Body Battery jest na niskim poziomie, zegarek może zasugerować odpoczynek lub mniej intensywny trening, aby uniknąć przetrenowania i poprawić efektywność sesji treningowej.
W ten sposób Garmin Forerunner 55 pomaga w podejmowaniu świadomych decyzji o aktywności fizycznej, co prowadzi do lepszych wyników sportowych i lepszego samopoczucia na co dzień.
Może Wam wydawać się, że ta funkcja to taki zbędny gadżet i nie działa, ale ja już sam zauważyłem kilka razy, że jak gorzej śpię, albo zrobiłem dzień wcześniej mocny trening to następnego poranka body battery nie wynosi 100 tylko np 88 i wyraźnie wtedy odczuwam słabsze samopoczucie. Może nie jest to jeszcze jakoś mega dopracowane ale możemy się sugerować tym wskaźnikiem jeśli planujemy w danym dniu bić swoje rekordy albo jakiś intensywny trening.
Jak zacząć biegać?
Garmin Forerunner 55 to świetny wybór na start. Dzięki funkcji planowania treningów, zegarek dostosowuje program do twojego poziomu zaawansowania, co ułatwia stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Zegarek podpowiada, kiedy warto odpocząć, a kiedy można zwiększyć tempo, co pomaga unikać kontuzji i przetrenowania.
Planowanie treningów z Garmin Forerunner 55
Jednym z największych atutów Forerunner 55 jest możliwość planowania treningów. Zegarek oferuje spersonalizowane sugestie dotyczące biegów, interwałów, a także regeneracji. Dzięki temu nawet początkujący biegacz może efektywnie zaplanować swoje sesje treningowe.
Garmin Forerunner 55 opinia – Funkcje
Zegarek mierzy poziom stresu i Body Battery, co pozwala lepiej zrozumieć, jak twój organizm reaguje na codzienne wyzwania. Prostota interfejsu sprawia, że korzystanie z zegarka jest intuicyjne. Dodatkowo, w sklepie Garmin możesz pobrać różnorodne tarcze i dodatkowe aktywności, co pozwala jeszcze bardziej dostosować zegarek do swoich potrzeb. Fajną funkcją są również powiadomienia z telefonu dzięki, którym podczas treningu jesteśmy w stałym kontakcie z telefonem (jeśli oczywiście tego potrzebujemy)
Zegarek biegowy dla początkujących – Garmin Forerunner 55
Podsumowując, Garmin Forerunner 55 to doskonały wybór dla osób, które zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Oferuje wszechstronne funkcje monitorowania, które pomogą ci osiągnąć twoje cele biegowe w wygodny i przemyślany sposób. Moim zdaniem powinien również przypaść do gustu zaawansowanym biegaczom, którzy nie potrzebują śledzić, aż taki wielu wskaźników. Z drugiej strony po każdym treningu zegarek wysyła naszą aktywność do aplikacji Garmin Connect gdzie możemy już bardzo szczegółowo śledzić nasze wszystkie statystyki biegowe/ treningowe.
