marzec 2019

Domowa siłownia cz.3 poręcze do ćwiczeń

Domowa siłownia Jak wiecie z wielu poprzednich wpisów ja trenuję u siebie w domu. Sam wyposażyłem swoją siłownię w niezbędne sprzęty. Może kiedyś zrobię Wam osobny wpis ze zdjęciami. Osób takich jak ja, które trenują bądź chcą trenować w domu jest bardzo wiele. Wpływ na to ma wiele czynników. Na przykład brak czasu, wygoda treningu […]

Domowa siłownia cz.3 poręcze do ćwiczeń Dowiedz się więcej »

Naleśnik pełnoziarnisty z brzoskwinią, mozarellą i dodatkami.

Naleśnik pełnoziarnisty z brzoskwinią, mozarellą, masłem orzechowym ,syropem daktylowym i cynamonem. Dzisiaj przed Wami kolejny fajny przepis na naleśnika. Przepis inspirowany z planu dietetycznego Fabryka Siły.   SKŁADNIKI : Mąka pełnoziarnista – 0,5 szklanki (75 g) Jaja – 1 duże (55 g) Oliwa z oliwek – 0,5 łyżki (4 g) Woda mineralna – 0,4 szklanki

Naleśnik pełnoziarnisty z brzoskwinią, mozarellą i dodatkami. Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry