Dziennik treningowy – jak prowadzić ? Wypracowanie wymarzonej sylwetki to suma kilku czynników. Między innymi …
Plan Treningowy FBW – Dzień B
Plan Treningowy FBW – Dzień B Ten wpis jest bezpośrednią kontynuacją pierwszej części planu, która …
Trening w domu jak zrobić ?
Trening w domu jak zrobić ? Obecnie każdy z nas ma utrudniony dostęp do aktywności …