Zapiekanka na diecie ? Już parę razy udowadnialiśmy Wam, że to możliwe. Dzisiaj przepis, z którego powstanie : Fit zapiekanka makaronowa W dzisiejszym wpisie mamy dla Was wersję bardziej obiadową niż fast foodową. Ta zapiekanka będzie na bazie szynki, brokuła, makaronu oraz zielonego pesto. Wbrew pozorom bardzo szybko się ją przygotowuje. Ja taką zapiekankę makaronową […]
Fit zapiekanka makaronowa Dowiedz się więcej »
Makaron z krewetkami Jedno z naszych ulubionych dań obiadowych dziś na blogu: Aromatyczny makaron z czosnkowymi krewetkami. Orientalne danie, które możemy bardzo szybko przygotować. Dodatkowo warto nadmienić, że jest fit. Pamiętajcie tylko by wybierać dobre jakościowo krewetki. Niestety u nas w większości sklepów raczej wchodzą w grę mrożone. Jednak kupując mrożone również zwróćmy uwagę
Makaron z krewetkami Dowiedz się więcej »
Dietetyczny obiad – makaron z owocami Nie samym mięsem człowiek żyje dlatego dzisiaj pomysł na bezmięsny obiad. W sumie każdy z nas powinien ograniczać spożycie mięsa zarówno jeśli kwestie o walory ekologiczne czy etyczne. To jednak chyba jest temat na inny wpis i innego bloga. Dzisiaj mamy dla Was dietetyczny obiad – makaron z owocami.
Dietetyczny obiad – makaron z owocami Dowiedz się więcej »
Zapiekany makaron z indykiem Przepis jest inspirowany dietą z Fabryki Siły. Jest przy tym troszkę pracy ale w zamian otrzymujemy fit lasagne. Oprócz mielenia mięsa musimy je poddusić, a następnie zapiec w piekarniku. Energia: 711 kcal Białko: 52 g Tłuszcz: 17 g Węglowodany: 82 g Potrzebujemy: Makaron pełnoziarnisty – 1,25 szklanki (100 g) Filet z
Zapiekany makaron z indykiem Dowiedz się więcej »