Zapiekany makaron z indykiem Przepis jest inspirowany dietą z Fabryki Siły. Jest przy tym troszkę pracy ale w zamian otrzymujemy fit lasagne. Oprócz mielenia mięsa musimy je poddusić, a następnie zapiec w piekarniku. Energia: 711 kcal Białko: 52 g Tłuszcz: 17 g Węglowodany: 82 g Potrzebujemy: Makaron pełnoziarnisty – 1,25 …
