Plan Treningowy FBW – Dzień B Ten wpis jest bezpośrednią kontynuacją pierwszej części planu, która znajdziesz tutaj – Plan Treningowy FBW – Dzień A Dzień A i Dzień B tworzą całościowy plan treningowy FBW (full body workout) na dwa dni. Możemy wykonywać w następujący sposób poniedziałek – dzień A , …
![](https://zrzucbrzuch.com/wp-content/uploads/2022/08/296044767_2243602965789330_8026257786028221095_n-1.jpg)