Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Plan Treningowy FBW – Dzień B Ten wpis jest bezpośrednią kontynuacją pierwszej części planu, która znajdziesz tutaj – Plan Treningowy FBW – Dzień A Dzień A i Dzień B tworzą całościowy plan treningowy FBW (full body workout) na dwa dni. Możemy wykonywać w następujący sposób poniedziałek – dzień A , …
Trening FBW z Hantlami HEX Od jakiegoś czasu postanowiłem też wznowić swoją działalność na kanale Youtube. Kanał znajdziesz tutaj. Jeśli jeszcze nie subskrybujecie naszego kanału to zapraszam 🙂 Znajdziecie tam materiały o różnej tematyce podobnie jak na blogu. Ostatnio zaczynam też wrzucać tam gotowe treningi. Dzięki nim możecie sobie odpalić …