Deficyt kaloryczny – co to jest ? Od czego zacząć odchudzanie? Jaką dietę wybrać? Jak się do tego zabrać? Takie pytania najczęściej pojawią się jeśli ktoś zamierza zmieniać swoją sylwetkę czy rozpocząć proces odchudzania. Na pewno jedną z pierwszych informacji jaka do Was dotrze będzie deficyt kaloryczny. Jeżeli właśnie się …
![](https://zrzucbrzuch.com/wp-content/uploads/2021/02/Deficyt-Kaloryczny-_-Co-to-jest-i-jak-go-liczyc-_.png)