Aqua Aerobik

Aqua Aerobik Próbowaliście kiedyś Aqua fitnessu/aerobiku? Ja tylko na wakacjach w ramach animacji, ale jeśli nasz klimat byłby taki jak w letnich kurortach chętnie korzystałabym z tej formy ruchu częściej (niestety dla mnie poza upalnym latem każde wyjście na basen kończy się przeziębieniem).  Dlaczego warto korzystać z Aqua fitness-u (Aqua …