Porady

Skąd wiadomo, że coś z jelitami? Objawy i leczenie chorób jelit

Choroby jelit należą do najpopularniejszych dolegliwości związanych z układem pokarmowym człowieka. Najczęściej objawiają się nawracającymi bólami brzucha, zmianą konsystencji stolca czy nudnościami i wymiotami. Jakie są choroby jelit? W jaki sposób można je rozpoznać i leczyć? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule Jak dzielimy choroby jelit? Można wyróżnić …

Domowa Siłownia

Jaką ławeczkę pod sztangę wybrać ?

Jaką ławeczkę pod sztangę wybrać ? Ławeczka treningowa to podstawowy sprzęt do ćwiczeń jeśli myślimy o wyposażaniu domowej siłowni. Wybierając ławkę treningową musimy na wstępie zdecydować jaki trening będzie u nas wiodący. Większość osób będzie chciało dźwigać coraz większe ciężary i skupić się na klasycznym treningu siłowym. Głównym założeniem takiego …

Domowa Siłownia

Domowa Siłownia do 1000 zł – zestaw z ciężarami 80 kg

Domowa Siłownia do 1000 zł Ostatnio gdzieś na facebooku, ktoś zdał pytanie odnośnie zestawu – domowa siłownia do 1000 zł. Postanowiłem to sprawdzić i przygotować taką propozycję. Okazuje się , że do 1000 zł możemy skompletować nowy zestaw, w którym będzie 80 kg obciążeń w różnych gramaturach. Oczywiście z uwagi …