04wrz
Koktaj ze szpinakiem i brzoskwinią
Koktaj ze szpinakiem i brzoskwinią
Zmuszona wykorzystać ostatnią brzoskwinię, która jutro byłaby już do wyrzucenia stworzyłam ten przepyszny koktajl 🙂 Idealny na śniadanie bądź szybki podwieczorek.
Potrzebujemy:
- 1 duży jogurt naturalny
- 1/3 szklanki mleka migdałowego (można zastąpić wodą lub innym mlekiem)
- 3 garście szpinaku
- kilkanaście listków mięty (u mnie cudownie pachnąca mięta truskawkowa)
- 1 brzoskwinia
Jak to zrobić:
Wrzucamy wszystko do blendera, miksujemy i gotowe!
Opłaca się eksperymentować ze smakami. Koktajl jest naprawdę pyszny 🙂
Smacznego !
Polecamy Wam również przepis na koktajl Ananasowo – Kokosowy.
M.
Komentarzy (24)
omnonnom<3!
I u mnie dziś była brzoskwinia z mlekiem i otrebami:)
Muszę wykombinować jakiś koktajl a ten wydaje się ciekawy:)
mniam!
hmm, a ja czekam, aż moje brzoskwinie dojrzeją, mam na nie taką ochotę 🙁 a koktajl pycha, uwielbiam takie.
Brzoskwinia z mieta i szpinakiem- hmm świetny pomysł!!!
mam chęć na takie koktajle, ale zawsze jakoś zawsze się boję, że mi nie posmakuje, zwłaszcza, ze nie jestem w stanie wypić jogurtu pitnego tylko musze kupowac te gęstsze i jeść łyżką 😛 taki ze mnie dziwak
Mniam 🙂 Uwielbiam brzoskwinie!
Jakoś nie mogę się przekonać do tych zielonych koktajli – no chyba,że są z kiwi ;p Muszę jednak spróbować.
Najlepsze w tym koktajlu (i we wszystkich innych ze szpinakiem) jest to, że szpinaku w ogóle nie czuć 😉 Ten koktajl smakuje tak jakby były w nim tylko brzoskwinia i mięta, a szpinak daje tylko fajny kolor 🙂
M.
brzmi smakowicie ;D
Uwielbiam zielone koktajle, a takiego połączenia jeszcze nie piłam.
Wow ,ale ładny blog 🙂
A koktajl wygląda pysznie 🙂
wszystkozafreeee.blogspot.com/
Już tak dawno nie piłam zielonego koktajlu, że chyba czas powrócić do zdrowych nawyków
ma ciekawy kolor 🙂
no, no innowacyjny pomysł:)
Ciekawa propozycja! 😉
Przy najbliższej okazji spróbuję. 😉
Ciekawa propozycja 😉
Pomysłowe – muszę spróbować 🙂
Ciekawa propozycja 😉
szkoda, że nie mam tu porządnego blendera 🙁 tylko banany daje rade miksowac
O to coś na pewno dla mnie:))
Zapraszam także do siebie będzie mi miło:))
http://jewelajna.blogspot.com/
❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿
Uwielbiam koktajle owocowe i warzywne <3
Swietny blog
Mniam ; )
składniki mnie zaintrygowały 🙂 chyba wypróbuję 😉
http://madamemiller.blogspot.com