Zdrowa przekąska – dlaczego warto? Przekąski to stały element w jadłospisie większości z nas. Dla jednych są wybawieniem jeśli chodzi o przestrzeganie diety dla drugich przekleństwem. Wszystko zależy od tego czy nasza przekąska będzie zdrowa czy nie. Zdrowe przekąski to wybawienie wszystkich będących na restrykcyjnych dietach na przykład w trakcie redukcji czy odchudzania. Wystarczy wtedy […]
Zdrowa przekąska – dlaczego warto? Dowiedz się więcej »
Jaki prezent dla fightera na święta ? Święta zbliżają się wielkimi krokami dlatego teraz jest odpowiedni czas, żeby pomyśleć o prezentach dla najbliższych. Oczywiście każdy lubi dostawać prezenty w jakimś stopniu zgodne z jego zainteresowaniami. Nikt nie lubi prezentów, które następnego dnia lądują do szafy czy od razu na strych. Szczególnie faceci cenią sobie przydatne
Jaki prezent na święta dla fightera ? Dowiedz się więcej »
Kurs trenera personalnego AMS opinia Jak wiecie blog istnieje już od ładnych kilku lat, poruszamy tutaj bardzo często tematykę związaną z dietą, treningiem, zdrowym odżywianiem czyli jak to się teraz mówi byciem fit. Od początku istnienia czerpałem swoją wiedzę głównie z internetu oraz na bazie własnych doświadczeń podczas testowania większości rzeczy na sobie. Oczywiście w
Kurs trenera personalnego AMS opinia Dowiedz się więcej »
Fit Obwarzanki Dziś przepis na fit obwarzanki. Były już kiedyś na blogu, ale dziś przepis z lekkimi modyfikacjami i pomysł na całą kanapkę z takiego właśnie fit obwarzanka. Potrzebujemy (na 2 duże obwarzanki, albo 4 mini) : – Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 1800 – 200 g – Mąka pszenna chlebowa typ 1050 – 200 g
Fit Obwarzanki Dowiedz się więcej »