Domowa siłownia ma jedną zasadniczą wadę – miejsce. Oczywiście w większości przypadków. Ja akurat na swojej mam sporo miejsca. Co nie zmienia faktu, że wielu z moich widzów i czytelników właśnie na brak miejsce często narzeka. O ile na komercyjnej siłowni możemy mieć cały stojak hantli od kilku do kilkudziesięciu kilogramów, o tyle w domu […]
Hantle regulowane Hop-Sport HS-MA3030D – recenzja i opinia Dowiedz się więcej »
Jaką bieżnię do 500 zł kupić? Na co zwrócić uwagę przed zakupem? Zakup taniej bieżni do domu może wydawać się prosty. Wchodzisz do sklepu, wpisujesz w wyszukiwarkę „bieżnia do 500 zł”, porównujesz ceny i wybierasz model z największą mocą silnika. Niestety… właśnie w ten sposób wiele osób kupuje sprzęt, z którego po kilku tygodniach przestaje
Zipro Catwalk – opinia. Czy ta kompaktowa bieżnia naprawdę ma sens? Bieżnie typu walking pad cieszą się coraz większą popularnością. Pozwalają spacerować lub truchtać w domu, nie zajmują wiele miejsca i kosztują znacznie mniej niż klasyczne bieżnie treningowe. Problem w tym, że wiele tanich modeli ma bardzo krótki pas biegowy, słabe silniki i pozostawia sporo
Zipro Catwalk – opinia Dowiedz się więcej »
Własna siłownia do kalisteniki: Co kupić, by trenować jak profesjonalista? Kalistenika, której nazwa wywodzi się z greckich słów kallos (piękno) i sthenos (siła), to jedna z najbardziej uniwersalnych form aktywności fizycznej. Choć jej fundamentem jest praca z ciężarem własnego ciała, odpowiednio dobrany sprzęt pozwala na znacznie szybszą progresję, budowę imponującej muskulatury i naukę widowiskowych elementów
Siłownia do kalisteniki do kupić ? Dowiedz się więcej »