Fabryka siły opinia Na wstępie chciałem napisać, że tym razem było to moje drugie podejście do Fabryki Siły. Pierwsze nie przyniosło zbyt spektakularnych efektów. Teraz już wiem, że było to spowodowane z mojej winy, a to dla tego, że źle obrałem cel jaki chcę osiągnąć. Poniżej moja opinia o diecie z fabryki siły. Niestety szczególnie […]
Fabryka siły opinia i metamorfoza Dowiedz się więcej »
Kakaowe naleśniki z dodatkami Dzisiaj kolejny szybki przepis na super śniadanie/kolacje 🙂 Kolejny przepis z diety Fabryki Siły. Będąc na ich diecie właśnie tak mogą wyglądać Wasze śniadania czy kolacje. Naleśniki z bananem, cynamonem, orzechami i syropem daktylowym. Składniki: Mąka pełnoziarnista – 50 g Banan – 130 g 1 jajko Orzechy włoskie -18 g Kakao
Kakaowe naleśniki z dodatkami Dowiedz się więcej »
Omlet wytrawny z szynką, szpinakiem i ketchupem domowej roboty 🙂 Fit omlet z szynką czyli mój ulubiony rodzaj śniadania 🙂 Na początku przygotowanie omletu zajmowało mi sporo czasu dlatego też robiłem je tylko w weekendy ale jak dobrze się do tego przygotujemy to po jakimś czasie zacznie mam to zajmować jakieś 5 min 🙂 Takie
Fit omlet z szynką, szpinakiem i ketchupem domowej roboty :) Dowiedz się więcej »
Sałatka z kuskusem, brokułami i fetą Dzisiaj przepis na sałatkę na bazie kaszy kuskus z dodatkami 🙂 Składniki : Kasza kuskus – 70 g Ser feta (półtłusty) 70 g Orzechy włoskie – 15 g Jogurt naturalny – 100 g Brokuł – 90 g Chrzan – 10 g Koper – 15 g Cytryna – 15 g Pieprz i sól Przygotowanie
Sałatka z kuskusem, brokułami i fetą Dowiedz się więcej »