Jaglanka waniliowa z duszonym bananem Kolejny przepis śniadaniowy na wypasie czyli Jaglanka waniliowa z duszonym bananem. Przepis pochodzi z naszego insta @zrzucbrzuch ale jest taki pyszny, że wrzucamy go też na bloga. Składniki : 50 g płatki jaglane 80g banana 60g gruszki 70g skyra waniliowego Kilka kropli aromatu waniliowego 3g nasiona chia 5g płatki Kokosowe […]
Jaglanka waniliowa z duszonym bananem Dowiedz się więcej »
Makaron z camembertem i brokułem Dziś pomysł na szybki obiad, który jak prawie zawsze u nas powstał z resztek w lodówce. Dania z makaronem idealnie nadają się do tego, żeby do nich wrzucić wszytsko co zalega w lodówce. Ostatnio był to właśnie kawałek camemberta i brokuł. Z takiego czyszczenia resztek wychodzą zazwyczaj zaskakująco dobre dania
Makaron z camembertem i brokułem Dowiedz się więcej »
Kiedy otwarcie siłowni ? / Jak wrócić do treningów ? Otwarcie siłowni i branży fitness to dobry moment, żeby wrócić do treningów. Przez okres pandemii bardzo wiele osób przybrało na wadze i zrezygnowało z aktywności. Szczególnie dotknęło to osoby, które już przed Covid-19 nie bardzo były aktywne. Prawda jest taka, że Ci, którzy trenowali na
Kiedy otwarcie siłowni ? / Jak wrócić do treningów ? Dowiedz się więcej »
4 Obiady do 600 Kalorii Dzisiaj wpis, który na Instagramie cieszył się dużą popularnością czyli „4 Obiady do 600 Kalorii „. Niestety nie każdy ma konto na Instagramie i chce je zakładać więc umieścimy przepisy też na blogu. Część z nich już kiedyś była na blogu ale podsumujemy je w jednym wpisie. Korzystając z tego
4 Obiady do 600 Kalorii Dowiedz się więcej »