Z czym jeść kanapki na diecie – zdrowa kanapka
Z czym jeść kanapki na diecie - zdrowa kanapka Jeden z wielu mitów powielanych przez wszystkich rozpoczynających dietę. Przechodzisz na dietę - odstaw pieczywo czyli jedna z większych bzdur. Tak naprawdę jeżeli kanapka będzie składać się z wartościowych składników i mieścić się w naszym makro to możemy ją jeść codziennie. Na upartego można nawet jeść kanapki...