Fit klopsy z indyka z sosem pomidorowym Dziś Fit klopsy z indyka Dziś pyszny i sycący obiad na włoską nutę i to w wersji fit. Jeśli tak jak ja kochasz kuchnię włoską i dbasz o to by Twoje posiłki były dobrze zbilansowane i zdrowe to ten przepis to strzał w dziesiątkę. Wystarczyło zastąpić makaron biały pełnoziarnistym, a mięso...
Potrawka z kurczaka z ziemniakiem i kalafiorem O tym, że można być na diecie i jeść w miarę normalne obiady pisałem już Wam kilka razy na blogu. Wszystko zależy od tego w jaki sposób przygotujemy nasze posiłki i jakie zastosujemy dodatki. Czasami wystarczy dodać czegoś mniej albo zastosować zamiennik o mniejszej kaloryczności. Ktoś może powiedzieć, że w...
FIT KEBAB Ostatnio chodziła za mną ochota na jakiś wypasiony fast food jednak postanowiłem się nie złamać i stworzyć własny fit fast food. Tak właśnie narodził się przepis na kebabo/gyrosa (jak kto woli :) Przepis składa się właściwie z trzech części : ciasta, nadzienia oraz sosu. Składniki na nadzienie na 4 kebaby : 1. Dwie piersi z kurczaka. 2....
