Tag - kuskus

Szybki posiłek potreningowy

Szybki posiłek potreningowy Po wczorajszym treningu chciałem musiałem zjeść coś szybkiego i lekkostrawnego po treningu. Wpadłem na pomysł żeby zrobić taki szybki posiłek potreningowy. Danie jest naprawdę szybkie do zrobienia i proste w przygotowaniu. Całość sprowadza się do zagotowania wrzątku do zalania kaszy kus kus. Wychodzi nam coś takiego :) Składniki :  Kasza Kus Kus - 100 g Odżywka...

3 kwietnia, 2022Przepisy, , , , , , 0 komentarzy
Czytaj więcej

Sałatka z kuskusem, brokułami i fetą

Sałatka z kuskusem, brokułami i fetą Dzisiaj przepis na sałatkę na bazie kaszy kuskus z dodatkami :) Składniki :  Kasza kuskus - 70 g Ser feta (półtłusty) 70 g Orzechy włoskie - 15 g Jogurt naturalny - 100 g Brokuł - 90 g Chrzan - 10 g Koper - 15 g Cytryna - 15 g Pieprz i sól Przygotowanie :  Kuskus zalewamy wrzątkiem i czekamy 5 min. Brokuła gotujemy jakieś 10 -...

15 marca, 2018Przepisy, , 4 Komentarze
Czytaj więcej