Kobiety na siłowni – nie bój się treningu siłowego i suplementów.
DLACZEGO KOBIETY NIE POWINNY BAĆ SIĘ SIŁOWNI Kobiety na siłowni czyli odwieczny problem wielu z nas. Większość z nas nigdy nie próbowała treningu siłowego ale coś podświadomie podopowiada nam, że zmienimy się w kulturystki. Ile jest w tym prawdy ? Wiele kobiet boi się siłowni i suplementów typu białko, ponieważ wciąż w najlepsze funkcjonuje mit, że trenując z...