Obiad z Fabryki Siły - makaron z indykiem i brokułem w sosie czosnkowym Często w mailach i komentarzach na social media pytacie jak wyglądają przykładowe posiłki na przykład obiad z fabryki siły. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie ponieważ dania się zmieniają praktycznie codziennie. (chyba, że w ankiecie wybierzemy inaczej) można na przykład zdecydować się na...
Zapiekanka na diecie ? Już parę razy udowadnialiśmy Wam, że to możliwe. Dzisiaj przepis, z którego powstanie : Fit zapiekanka makaronowa W dzisiejszym wpisie mamy dla Was wersję bardziej obiadową niż fast foodową. Ta zapiekanka będzie na bazie szynki, brokuła, makaronu oraz zielonego pesto. Wbrew pozorom bardzo szybko się ją przygotowuje. Ja taką zapiekankę makaronową zrobiłem na...
Przepis na dietetyczną rybę Każdy lubi chyba tłustą rybę w chrupiącej panierce. Nie jest to jednak dobry wybór jeśli dbamy o sylwetkę. Raz na jakiś czas można sobie na taką rybę smażoną na głębokim tłuszczu pozwolić, ale jeśli chcemy jeść rybę częściej należałoby robić ją w wersji bardziej dietetycznej. Dziś przedstawimy Wam sposób na taką fit...
