Search Results for: chleb

Sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka Tuńczyk to zdecydowanie jedna z moich ulubionych ryb dlatego dzisiaj przed Wami sałatka z tuńczyka z dodatkami. Zdecydowanym plusem jest szybkie przygotowanie i ciekawy smak. Idealnie do tej sałatki pasuje sos czosnkowy i grzanki. Z dodatkiem tych składników sałatka staje się pełnowartościowym posiłkiem. Poniżej macie cała listę składników niezbędną do zrobienia tego …

Sałatka z tuńczyka Read More »

Kanapka z łososiem

Kanapka z łososiem Kolejna wersja dietetycznych posiłków na bazie pieczywa na naszym blogu, tym razem kanapka z łososiem. Składniki: -Kromka żytniego chleba na zakwasie – Łyżeczka oleju lnianego (lub innego zdrowego oleju, który lubicie) – Sałata (np. mix sałat z Biedronki lub roszponka) – Kawałek wędzonego łososia (u mnie łosoś z pieprzem z Biedronki: dostępne …

Kanapka z łososiem Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch